YOGA(THERAPIE)

Het woord yoga zou vrij kunnen vertaalt worden naar verbinden. Het verbinden van lichaam en geest (body en mind). Dit verbinden gebeurt door het bewust gebruiken en inzetten van de adembeweging. Yoga is daarom een perfect (therapeutisch) middel om in te zetten bij het versterken van de verbinding tussen lichaam en geest. Yoga kan ondersteunend werken aan diverse lichamelijke en psychische klachten.
Meer informatie over de therapeutische werking van yoga en yogatherapie behandelingen lees je hier.

Yoga is voor iedereen en kan door iedereen beoefent worden!

Er is een mogelijkheid om gebruik te maken van individuele yogasessies, deze worden op maat gemaakt en sluiten daarom goed aan op persoonlijke wensen en mogelijkheden. Een individuele sessie/serie kan prettig zijn als je bijvoorbeeld:

-specifieke behoeften/doelen hebt op lichamelijk of mentaal vlak
-liever niet in een groep deelneemt
-persoonlijke verdieping zoekt
-net begint met yoga

Er wordt gebruik gemaakt van diverse yogastijlen, hatha, flow, yin, restorative en yoga nidra.

Bekijk de tarieven en het huidige aanbod hier.

Ervaringen deelnemers


Je neemt mij fijn mee de ontspanning in, niet te zweverig, maar juist heel toepasbaar.


Ik heb Inge ervaren als een heel fijn mens en hele goede docent. Ze heeft een natuurlijke rustige en ontspannen houding wat heel prettig is. Ze is creatief in haar les aanbod en speelt in op de interesse van de groep.